Enfants

Eveil au corps-Eveil aux autres-Eveil sur l’extérieur

Si votre enfant :

• Manque de confiance en lui,
• A des difficultés à exprimer ses émotions. Fait des colères,
• A des difficultés pour dormir,
• A la boule au ventre avant d’aller à l’école,
• A des difficultés d’attention et de concentration.

Par une approche ludique (par le jeu), je peux l’accompagner à :

• Prendre conscience de son schéma corporel,
• Apaiser ses tensions,
• Accueillir et exprimer ses émotions,
• Développer la confiance en soi,
• Améliorer l’attention, la mémorisation et la concentration,
• Favoriser le « vivre ensemble ».

Contenu des séances pour enfants (Ludo sophrologie)

• Exercices respiratoires adaptés,
• Relaxation dynamique et statique,
• Jeux,
• Contes sophrologiques.