Seniors

La sophrologie permet aux personnes âgées de se ré-approprier leur corps à travers les cinq sens.

Cette pratique se focalise sur les zones du corps qui fonctionnent et permet de relativiser les autres problématiques.
C’est une façon de renforcer le positif, la concentration et la mémoire.
Chaque séance se fait en douceur dans le respect et les limites de chaque personne et favorise les échanges, le partage.

Pour les séniors, la sophrologie, c’est continuer à s’aimer dans un corps qui change, tout en créant du lien !